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Stoner 史東樂玻璃撥雨水箱添加劑 07008

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原產地

美國

農曆春節將至，家人團聚總免不了準備及採買各式的應節食品、飲料，在家裡閒閒無事看到就來一包，秒殺無形中增加不少攝取多餘熱量的頻率。很多人不知道這些零嘴含多少熱量及營養成分。

衛生福利部食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）今日邀請馬偕醫院營養課蔡一賢課長，以年節常見的堅果、餅乾及肉乾為例，教導民眾以簡單的方式正確閱讀食品包裝上的營養標示，以免吃進過多的熱量。

正確閱讀包裝營養標示，掌握三個簡單步驟。1.份數2.留意熱量3.明智選擇。包裝食品營養標示格式分為「每份及每100公克／毫升」和「每份及每日參考值百分比（%）」2種計量方式，且都要標示「每份」的熱量及營養素含量，讓消費者更清楚每一次吃進去的熱量及營養素含量是多少。此外消費者可以從每日參考值百分比的資訊，以一天2000大卡為基準，快速知道自己所攝取的食品，其營養標示上的數值，占我們一天需要量的百分之多少。

營養標示的目的不在於告訴大家「如何吃」，而是要告訴大家「你到底吃進了什麼」，並利用這些資訊，選擇符合自己需求的食品，以免增加健康負擔。

很多人愛吃零食，但最好避免吃糖類零食，改為果仁類零食較佳，但也須適可而止，尤其霜淇淋、可樂之類最好戒掉。此外，飲食要定時、有節制，養成良好生活規律，不能「飢一時，飽一時」；飲食七分飽，即使遇到好吃的大餐也要克制，因為過飽會傷害消化功能，也容易變胖。

如何才能避免攝取過多熱量？建議食用前可將點心以小盤子盛裝，控制食用份量，以喝水取代含糖飲料。過年期間家族不妨規劃走春行程全家動一動，60公斤者走路一小時約可消耗160大卡熱量，除欣賞美景，也能享受健康。（畢翠絲／綜合報導）

工商時報【張秉鳳】

現代精準醫學的基因檢測分析圖譜也可以用類似紫微斗數命盤呈現。金萬林公司開發的癌症非逛不可基因命盤將病患的致癌基因的全部資訊及相關性，由基因命盤圖呈現，一目了然，提供癌症病人預後分析及臨床用藥參考。

基因檢測生技業者金萬林公司深化發展精準醫學檢測技術與服務，近期開發出創新基因分析模式-癌症基因命盤，以簡單易懂的癌症基因命盤分析圖譜，呈現出病患腫瘤組織內癌症基因的突變型態與對症用藥的最佳選擇資訊，協助醫師、臨床研究人員及藥物開發公司掌握特定癌症病患治療的重要資訊。

2014年金萬林公司成立精準醫學事業部擴大提供癌症基因檢測及癌症基因資訊分析、用藥分析服務，並陸續與國內多所醫學大學，醫學中心及臨床試驗中心合作，進行轉譯醫學研究及疾病分子檢測開發，涵蓋基因體、大腸直腸癌、婦癌、乳癌、血液腫瘤、肝癌、口腔癌、肺癌等；除服務醫療及研究單位外，也協助國際或國內生技藥廠發展癌症標靶新藥。

金萬林公司指出，癌症基因命盤是團隊多年投入基因檢測服務市場，自行開發出的創新分子檢測分析模組；癌症基因命盤是在高通量次世代定序平台上，以140種以上的腫瘤基因為標的，獲得的創新研發成果。

金萬林公司強調，癌症基因命盤利用命盤圖譜清楚顯示各癌症基因變異的核?酸之相關性，協助醫師及研究人員一目了然基因檢測結果，了解病人是屬於那種基因類型缺失或突變，以及治療後復發危險指標。包括：一、測出致癌的突變基因屬先天或後天。二、預測病人突變基因與可能最佳治療解決方案，避免治療後惡劣的生活品質，詳盡的資訊可以提供醫師們治療決策方案，也可幫助病人及家屬對治療的疑慮。

因應基因檢測服務國際化，金萬林公司已完成符合國際IVD法規的基因檢測流程，包括樣品製備流程最佳化、臨床實驗程序優化、建立基因型與臨床用藥大數據資料庫、開發基因數據分析模式，未來將台灣精準醫學成功經驗拓展到全球。

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